COREX · Movimiento con sentidoMovimiento con sentido
Entrenamiento consciente para alinear mente y cuerpo.
No es solo ejercicio: es disciplina aplicada a la vida. En COR3X usamos el movimiento como herramienta para ordenar el pensamiento, regular la emoción y enfocar la energía.
Cuando el sentido interno se alinea, el cuerpo responde.
Sentido es la manera en que percibimos la vida desde adentro hacia afuera: la interpretación interna de lo que sentimos, pensamos y experimentamos. Alineado es el acto consciente de conectar mente y cuerpo para dirigir esa percepción hacia una intención clara.
Cuando el cuerpo se mueve con intención, la mente se aclara. No buscamos solo rendimiento físico: buscamos coherencia, dirección y que cada entrenamiento sea una práctica de presencia que impacta tu vida completa.
Misión
Nuestra misión es ayudar a las personas que deciden cambiar. Creamos un camino personalizado, basado en evidencia científica y en el movimiento inteligente, para que desarrollen un cuerpo más fuerte, una mejor salud y hábitos que transformen su vida de forma sostenible.
Visión
Ser el espacio de referencia para quienes buscan coherencia entre lo que sienten, piensan y hacen — construyendo una comunidad donde el rendimiento mental y físico trabajan como una sola fuerza.
Filosofía
Creemos que cuando una persona aprende a cuidar y fortalecer su cuerpo, desarrolla la disciplina, la confianza y los hábitos necesarios para transformar el resto de su vida.
Quién soy
Adrián Higuita
Profesional en deportesDetrás de COR3X hay un propósito claro: acompañar procesos reales de transformación, no solo rutinas de ejercicio.
Comencé hace 12 años con el entrenamiento de tenistas y desde hace 7 años me he especializado en la preparación física de atletas de diferentes modalidades, trabajando en el desarrollo del rendimiento, la prevención de lesiones y los procesos de readaptación deportiva. Mi metodología integra la ciencia del entrenamiento, el movimiento y la educación corporal para ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial de forma segura, sostenible y con resultados reales.
- Preparador físico / Readaptador
- Especialización Exos U.S.A
- Especialista en: Fútbol, Fútbol americano, Tenis de campo y Voleibol
Qué ofrecemos
Seis caminos, un mismo enfoque: movimiento con intención.
Entrenamiento funcional
Programas de fuerza y acondicionamiento con progresión medida y objetivos claros.
Entrenamiento 1:1
Plan personalizado a tu medida, con seguimiento cercano de cada sesión.
Clases grupales
Energía compartida y el mismo enfoque de intención, en comunidad.
Movilidad y mente-cuerpo
Trabajo consciente de respiración, control corporal y recuperación activa.
Seguimiento de progreso
Métricas y hitos claros para ver — no solo sentir — tu evolución.
Nutrición y hábitos
Acompañamiento práctico para sostener resultados fuera del entrenamiento.
Planes
Elige cómo quieres entrenar
Aquí no vienes solo a entrenar: vienes a hacerlo bien desde el inicio, evitar perder tiempo y ver resultados reales.
Clases personalizadas
100% enfocadas en ti.
- 1 sesión $70.000
- 6 sesiones $390.000
- 8 sesiones $480.000
- 10 sesiones $550.000
- 12 sesiones $600.000
¿Quieres más o menos sesiones? Escríbenos, tenemos más opciones para ti.
Tiquetera semi
Entrenamiento guiado, menor inversión.
- 1 sesión $35.000
- 6 sesiones $195.000
- 8 sesiones $240.000
- 12 sesiones $300.000
Grupos reducidos, siempre con entrenador guiando la sesión.
Planes grupales
La mejor relación inversión/resultados.
- Lunes a viernes$297.000$267.000/mes
- Lunes a sábado$347.000$297.000/mes
- Máximo 3 personas por hora (algunas franjas hasta 6)
- Siempre con entrenador — nunca gimnasio libre
Seguimiento virtual
Para cuando no puedes venir al estudio: 15 rutinas para 15 días, con acompañamiento. No ocupa cupo de clase.
Con cualquier plan entras al WhatsApp Premium
- Descuentos exclusivos
- Prioridad en horarios
- Retos + seguimiento
- Tips de entrenamiento y nutrición
- Comunidad que te mantiene enfocado
¿No sabes cuál elegir? Escríbenos y diseñamos el plan que mejor se ajuste a tu punto de partida.
Preguntas frecuentes
Lo que más preguntan
¿Qué es el entrenamiento consciente en COR3X?
Es entrenamiento físico guiado por un entrenador (nunca gimnasio libre) que integra fuerza, movilidad y trabajo mente-cuerpo, con seguimiento de progreso y foco en disciplina y hábitos sostenibles, no solo en la rutina de ejercicio.
¿En qué se diferencia COR3X de un gimnasio tradicional?
En COR3X cada sesión tiene un entrenador presente y grupos reducidos (máximo 3 personas por hora, algunas franjas hasta 6). No es acceso libre a máquinas: es un plan guiado, con seguimiento cercano y objetivos medibles.
¿Cuánto cuestan las clases en COR3X?
Clases personalizadas 1:1 desde $70.000 por sesión (paquetes de 8 y 12 sesiones con descuento). Tiquetera semi-guiada desde $35.000 por sesión. Planes grupales desde $267.000/mes. Escríbenos por WhatsApp para el plan que mejor se ajuste.
¿Quién dirige el entrenamiento en COR3X?
Adrián Higuita, preparador físico y readaptador deportivo con especialización Exos U.S.A., 12 años de experiencia entrenando tenistas y 7 años especializado en preparación física de atletas de fútbol, fútbol americano, tenis de campo y voleibol.
¿Dónde queda COR3X y cuál es el horario?
COR3X está en Cra. 81 #30A-127, Medellín. Horario: lunes a viernes de 5:00 a 21:00 y sábado de 5:00 a 13:00.
¿Para quién es COR3X?
Para personas que buscan entrenamiento con acompañamiento real —principiantes, deportistas en readaptación o quienes ya entrenan y quieren progresar con estructura— no solo para atletas de alto rendimiento.
Empieza tu proceso hoy.
Escríbenos y agenda tu primera clase. Un solo mensaje es suficiente para empezar a alinear mente, cuerpo y acción.
+57 300 613 7078
corexadministracion@gmail.com
Cra. 81 #30A-127, Medellín
Lun–Vie 5:00–21:00 · Sáb 5:00–13:00